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By Bruce Lee.

ISBN-10: 8480199040

ISBN-13: 9788480199049

El gung fu, antecesor del karate, ju-jutsu, etc., es una de las formas conocidas mГѓВЎs antiguas de defensa own y se puede considerar como l. a. esencia concentrada de sabidurГѓВ­a y pensamientos profundos sobre el arte del combate. Bruce Lee emprendiГѓВі en 1963 los angeles redacciГѓВіn de un handbook detallado acerca del Tao del Gung Fu; ese libro nunca fue publicado, pero las notas que escribiГѓВі entonces han sido compiladas y editadas por John Little manteniendo los angeles esencia de Lee. SegГѓВєn las propias palabras de Lee ...este libro fue escrito para l. a. defensa own tal como se enseГѓВ±a en China y tal como se united states en emergencias reales. Hemos seleccionados sГѓВіlo aquellos movimientos que se pueden efectuar sГѓВіlo con un pequeГѓВ±o gasto de fuerza y sin entrenamiento o experiencia previos. Finalmente, hemos de resaltar encarecidamente que estos movimientos no pueden dominarse sin prГѓВЎctica, mГѓВЎs prГѓВЎctica y aГѓВєn mГѓВЎs prГѓВЎctica (...) pues el dominio no se logra sin un estudio y una prГѓВЎctica constantes .

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Vital points and how to use them = puntos vitales y cómo usarlos; nasion = nasión; temple = sién; mastoid process = apófisis mastoidea; philtrum = filtro; Adam’s apple = nuez de la garganta; collar bones = clavículas; solar plexus = plexo solar; Hyppochondrium = hipocondrio; Hipogastrium = hipogastrio; Testes = testículos; knee joint = articulación de la rodilla. Otro punto de vista de las armas y de sus aplicaciones La primera arma de la mano que hay que aprender a usar eficazmente debe ser el puñetazo directo con puño vertical, después el pinchazo o golpe Algunas técnicas de gung fu 61 Bruce Lee 001-126 62 22/6/06 17:15 Página 62 El tao del gung fu Bruce Lee 001-126 22/6/06 17:15 Página 63 rápido con los dedos, el ojo del pavo real (puño con un nudillo) y el chop choy (puño con cuatro nudillos).

A fin de reconciliarse uno mismo con los movimientos cambiantes del oponente, un practicante de gung fu debe, en primer lugar, comprender el verdadero sentido del yin-yang, la estructura básica del gung fu. ¿Qué es el gung fu? 31 Bruce Lee 001-126 22/6/06 17:15 Página 32 SOBRE EL YIN Y EL YANG La estructura básica del gung fu se fundamenta en la teoría del yin y el yang, un par de fuerzas mutuamente complementarias e interdependientes que actúan continuamente, sin cesar, en este universo. Para los chinos, la armonía es el principio básico del orden del mundo, como un campo cósmico de fuerza en el que el yin y el yang son eternamente complementarios y eternamente cambiantes.

Mano 4. Cabeza 5. Hombro 2. Pierna 3. Codo 6. Rodilla 7. Muslo Vigila las siete estrellas o partes de tu oponente. Algunas técnicas de gung fu 55 Bruce Lee 001-126 22/6/06 17:15 Página 56 Los tres frentes Las siete estrellas de tu oponente sólo pueden alcanzarte a través de tres canales de ataque que se denominan “tres puertas” o “tres frentes” porque están situados directamente: 1. 2. 3. En frente de tus ojos. En frente de tus manos. En frente de tus piernas. The ready position (by-jong) = la posición de preparado (by-jong); the three gates = las tres puertas; upper gate = puerta superior; middle gate = puerta media; lower gate = puerta inferior 56 El tao del gung fu Bruce Lee 001-126 22/6/06 17:15 Página 57 Juego de piernas En combate, la postura propia debe ser ligeramente más corta (pero no demasiado corta, para evitar ser desequilibrado con un empujón) para mantener la pierna y el pie adelantados fuera del alcance de un ataque súbito.

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by Anthony
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